为减轻人们心中的焦虑感与烦躁感，缓解同学们内心的消极情绪，传播正确的心理健康知识，1月9日，我院“守望阳光，心灵启航”服务队于山东省济南市举办“用心所向，其道大光”活动。
本次活动围绕疏导同学们疫情期间心理压力的主题设置了丰富多彩的内容。志愿者们精心制作了内容丰富、美观大方的PPT进行宣传，并发布在朋友圈等社交平台上扩大宣传力度。活动开始后，志愿者们建立线上投票渠道，提出有针对性的问题，例如：你是否期待疫后生活的来临，在疫后这段时间你是否因种种原因而感到焦虑等，并同步分享到QQ空间和朋友圈，该行为得到了家人朋友们的积极支持，大家纷纷认真回答问题，踊跃参与到活动中来。志愿者们得到充分投票的结果后，仔细分析，利用互联网广泛搜集资料探索疫后心理情绪正常波动的表现以及疫后心理健康问题的疏导方法等。同时制作了关于疫后心理健康问题的疏导有关的宣传方案，并向周边社区的居民们进行了宣讲，让人们对正确的心理健康知识有所了解，浅显易懂的心理健康小知识深深吸引着大家的注意力，大家争先恐后地向志愿者们提问，将本次活动的氛围推向了高潮。活动结束后，大家意犹未尽，三五成群，讨论着志愿者们分享的内容。志愿者们积极与服务队成员进行线上会议，共同探讨疫情期间身边居民心理健康的相关问题；在QQ群、微信群推送关于心理健康的文章，努力加大心理健康知识的宣传与普及力度。
本次活动的顺利进行，不仅筑牢了疫情防控的心理防线，帮助了同学们了解自我、放松心情、疏解压力，而且有利于同学们更好地运用心理健康知识来克服困难，以积极的心态去面对生活。
