为提高同学们对自身心理健康问题的关注度，增强其心理素质和心理承受能力，12月2日到12月7日，我院于线上举办“尽显本色，拥抱自己”——线上观影活动。
观看电影是调节情绪、释放压力的一种有效途径。本次活动以线上观看影片《青春环游记》的方式进行。影片讲述了主人公Mei在成长过程中不断与自己和解、与母亲和解的故事。观影过程中，同学们全身心地投入到影片当中，情绪随主人公的遭遇不断变化。其中，柴子涵同学分享了自己的观影感受，她提到当看到主人公因为自己变成小熊而感到闷闷不乐，主人公的朋友们在一旁用欢快的歌声安慰她时，内心感到一片温暖，心中的负面情绪一扫而空。影片最后，主人公的母亲说道：“不要为任何人踌躇不前，压抑自己，你走得越远，我越会为你骄傲”。看到此处，不少同学们潸然泪下，大家相互分享自己与父母的相处方式，反思自己与家人相处时的不足，并一起商讨改变现状的方法。活动结束后，同学们纷纷表示，影片真实地反映了自己日常与家人相处的现状，今后会学着和主人公一样悦纳自我，正确处理与父母间的矛盾，用耐心与理解拉近彼此距离。
本次活动的顺利举办，不仅有利于同学们正确认识自己，增强自我关注意识，改善与父母的关系，而且有利于培养同学们积极向上，乐观自强的心态，为个人心理健康成长保驾护航。
