为缓解同学们紧张焦虑等负面情绪，帮助同学们用艺术疗愈内心，11月18日到11月21日，我院于线上举办“心随手动，陶冶心灵”手工制作活动。
手工制作即是艺术创作，也是心理的表达。本次活动采取线上比赛的形式，活动发布后，同学们积极报名，向活动负责人询问相关事宜，准备创作所需材料。活动正式开始，同学们充分发挥主动性和创造性，运用粘土、贴画、纸张等简单材料创作出了许多兼具创新性和审美性的作品。其中，赵蒙蒙同学从随处可见的落叶入手，发挥想象力，利用银杏叶制作花朵，她表示，在创作过程中，身心都得到了放松，舒缓了学习和生活中的压力。常欣雨利用折纸做成蓝色月亮，月亮中间还横卧着用粘土制作成的星星和白兔，她表示每当心理压力大时，幽静的月光和闪烁的星星总会给予抚慰，疗愈其内心的不安与浮躁。活动结束后，参赛选手表示此次活动增加了同学们之间的互动和交流，让自己焦虑、烦躁等情绪得到合理宣泄，以后也会通过艺术创作的方式缓解心理压力，重视自己的心理健康。经过活动负责人公平公正的评选，常欣雨、赵蒙蒙、宦佳秀荣获一等奖，路婉茹、申芯蕊等同学获得二等奖，庞兆杰、宋秋月等同学获得三等奖。
本次活动的顺利进办，不仅激发了同学们的艺术创造力，缓解了同学们的心理压力，而且活跃了校园文化氛围，增强了心理健康教育的趣味性，为校园生活增添了一抹“心”色彩！
