为落实甲流的预防和防治工作，提高同学们的自我防护意识，缓解甲流对大学生学习生活所造成的心理压力和恐慌，4月26日，我院于线上举办“预防甲流，缓解压力”征文活动。
本次活动采用线上投稿和评审的方式，同学们紧扣“预防甲流，缓解压力”这一活动主题，主要围绕在甲流爆发的大环境下如何做到预防甲流和消除恐慌，同学们通过网络平台从甲流的传播途径、症状、注意事项、防护措施等多方面对甲流做了详细的了解和认识。同学通过文章主要介绍了自己对甲流的认识和对甲流的看法，比如大部分同学都可以以阳光积极的看法面对甲流，并没有出现过分担忧焦虑的消极心理。有的同学借此契机，在文章中讲述了自己真正面对甲流时的自身感受和心理过程，字里行间表达出了甲流对学习生活的影响，例如，担心焦虑自己会感染影响到其他的同学们以及自己没办法正常进行学习生活的烦闷。同学们纷纷表示自己受益匪浅，对于甲流也有了更深层次的认识，避免产生了不必要的焦虑心理。活动负责人彭静总结道，此次活动为同学们普及了身体健康和心理健康教育知识，搭建起锻炼心理品质和提高心理素质的平台，使同学们能够以更加主动活跃的态度面对学习与生活，克服对甲流的恐惧心理，预防“心理甲流”，对促进健康心灵的发展有着重要意义。
本次活动的顺利举办，不仅让同学们了解了甲型流感的相关知识，掌握了甲型流感的预防方法，提升了自我保护和防病能力，而且帮助同学们以正确乐观态度面对甲流，缓解了同学们因甲流引起的心理恐慌。
