为了缓解同学们在社会、学校、家庭等方面的压力，促进同学们在青春期心理健康发展，排解心理压力，11月27日，我院于东校区举办“沐浴阳光，敞开心扉”朋辈心理辅导活动。
一本好书是一盏明灯，它将照亮人生前进之路。好的书籍，宛如心理疏导的医生、高尚情操的导师、不可或缺的精神食粮。本次活动采用线上阅读讨论的模式，同学们在各班级心理委员的带领下开展读书分享活动，组织学生共读，分享与交流心得体会。同学们精心挑选了一本有益于身心健康发展的经典读物，并认真阅读，深入理解。在互动交流环节，大家热烈讨论，围绕书籍带来的心灵启发、个人感受等话题，结合自身经历感悟深入探讨并分享读后感。同学们分享的书籍内容丰富健康，对缓解心理压力，改善心理问题有着积极意义。书籍潜移默化地影响同学们心理状况，治愈心灵，阅读图书使同学们获取更了好的精神滋养，缓解了心理压力，提升了抗压自愈能力，很好地保证了同学们的心理健康状态。分享结束后，同学们都深受优秀书籍的启发，并表示，通过阅读书籍，让我们敞开了心扉，改善了自己的情绪，减小困难带来的消沉、焦虑和压抑的情绪，同时在今后的学习生活中要时常读书，学习心理知识，以便自己的缓解心理压力。
本次活动的顺利举行，不仅培养了学生们的阅读兴趣，激发了每一位同学的阅读热情，而且帮助同学们解决了心理上的问题，充分发挥了心理教育的重要作用，有利于建设健康美好的校园新风尚。
