为及时帮助同学们疏解内心烦闷情绪,普及和推广心理健康知识,提高同学们的心理素质,10月22日,我院于线上举办了“向阳而生,静待花开”心理日志手抄报大赛。
此次比赛得到了同学们的大力支持和广泛参与,同学们积极参与,以关注心理健康和应对疫情带来的负面情绪的方法为主题,进行构思,积极寻找素材,认真布局排版,在纸上用色彩表达自己的内心,用文字表达了对未来生活的期待。手抄报上,同学都提出了自己在封校期间的无奈以及面对陌生大学生活的迷茫。同学们受疫情影响产生了一些负面情绪,同学们通过线上相互交流感受,共同思考,同时,部分同学查阅相关资料,以科普的方式为同学们介绍了内心产生郁闷情绪的原因与疏解方式,同学们设计的手抄报含有丰富的心理知识,作品均围绕心理健康教育的主题组织材料编写内容,使同学们更加深刻地学会了正确应对在疫情期间产生的各种烦恼。活动负责人彭静总结道,此次活动为同学们普及了心理健康教育知识,搭建起锻炼心理品质和提高心理素质的平台,使同学们能够更加阳光地面对学习与生活,树立起尊重生命、热爱生活的意识,对促进健康心灵的发展有着重要意义。
本次活动的顺利举办,不仅提高了同学们的心理健康意识,促进了同学们对心理健康知识的了解,而且使同学们以更加积极的心态面对大学生活中遇到的烦闷情绪,为和谐校园的建设打下了坚实的基础。