为引导学生关注自身心理状况，掌握心理健康知识，提升心理健康素养，4月29日，我院组织各班级团支部于东校区2号教学楼开展“心理问题的自我察觉和求助”主题团日活动。
本次活动采用线上线下相结合的方式，各班级团支部积极响应学院号召，组织同学们观看生命安全与教育主题讲座直播，讲述人金鑫分别从“常见的情绪困扰”“如何进行自我察觉”“学会积极求助”三个方面进行了主题宣讲，旨在帮助同学们正确正视心理压力，以及发现心理压力并积极寻找正确的方法解决。班级代表上台发言，分享了自己观看后的感悟，讲述了自己在日常生活如何察觉自己的心理问题，以及当面对这样问题时如何寻找心理援助。活动过程中，班级负责人排查了本班同学的心理问题，解除了同学们的心理困扰，帮助大家调节了情绪，释放了心理压力。活动结束，同学们纷纷表示，大学生必须重视心理问题，增强独立性，积极主动适应环境，度过充实而有意义的大学生活，只有健康的心理素质和身体素质相结合，才能有实现自己人生价值的机会。
此次活动的顺利举办，不仅提升了同学们对生命安全的了解，帮助大家深入地认识自己、发现自己，认识到心理健康的重要性，更引导同学们树立正确的目标意识，缓解心理压力。
