为帮助同学们正确对待和处理身边的压力，找到排解不良情绪的有效途径，12月5日，生命科学学院勤工助学部联合心理发展部于东校区国防生训练场举办“‘擦亮心灵，健康人生’青年成长工作坊第二期”活动。
一个拥有真正美的心灵总是有所作为的，并且是一个实实在在的人。体育运动是释放身心压力的有效方式，本次活动中，同学们通过踩气球和跳绳的游戏舒缓压力，放松自我。同学们自行分为4队，以团队为单位进行踩气球游戏，同学们相互协作，将气球绑在腿部，游戏开始，同学们分散开，不仅要保护自己的气球，还要去踩别人的气球，更要帮助团队内的同学保护气球，同学们兴高采烈，时而惊慌失措，时而捧腹大笑。经过激烈的气球游戏，只有五名同学的气球完好无损。气球游戏过后，每个团队挑选出一名同学进行跳绳游戏，计时一分钟，同学们手握绳把，一鼓作气，轻松自如，绳子晃动极快，让计数同学眼花缭乱，时间稍纵即逝，同学们意犹未尽，欢快的笑声弥留在训练场上。纵有寒风凛冽，人生须得尽欢。
本次活动的顺利举办，不仅帮助同学们缓解压力，更借游戏的形式影响同学们看待和处理压力的方式，更好地适应学校生活。
