我院大学生心理健康教育协会“心理社团干部和班级心理委员培训班”2013年4月1日 正式开班。
拥有阳光心态，赢得快乐人生。2013年4月1日晚上六点十五分，由生科院大学生心理发展部承办的“心理社团干部和班级心理委员培训班开学典礼”在418正式开班。出席本次活动的有校大学生心理咨询教师姜贝贝老师和生科院分团委段艳林老师。
首先，姜老师对我院在心理健康教育方面做出的努力做出表扬，并希望我院能将这股热情继续延续下去。接着姜老师为大家做了以“拥有阳光心态，赢得快乐人生”的主题演讲。演讲围绕“什么是心理健康”，“心理健康的标准”， “心理委员的职责”这三个方面展开。
一、什么是心理健康
人是一个整体，人的健康包括身体健康和心理健康两个方面，身体的健康是指人的身体符合人的正常生理现象，也就是我们平常说的没有疾病的发生；心理健康是一个人的认知，情绪、情感和意志，需要和动机；能力和人格的内在关系协调，心理的内容与客观现实保持统一，并能促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态，并由此不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。
二、心理健康的标准
1、有基本的自我安全感；
3、能很好地了解自己，并能恰当地估价自己的能力；
3、生活理想切合实际；
4、不脱离周围现实环境；
5、能保持人格的完整与和谐；
6、善于从经验中学习；
7、能保持良好的人际关系；
8、能适度地宣泄情绪和控制情绪；
9、在符合团体要求的前提下，能适当地满足个人的基本要求。
珍爱生命，活在当下。
三、心理委员的职责
1、掌握常见心理问题和紧急干预的常识，学习心理辅导技术，提高自我心理素质；
3、积极向本班同学宣传心理健康和心理卫生方面的知识，使同学们了解心理发展的规律，能对发展过程中出现的问题进行自我调节和自我保健；
3、主动关注班级学生心理状况，有计划地组织开展班级心理健康教育活动；
4、定期参加心理健康知识培训、专题学习和交流活动；
5、协助、配合心理健康教育中心开展相关工作；
6、及时发现和帮助本班有心理困惑和烦恼的同学，并将重大应激事件、行为异常学生的情况及时向班主任和心理健康教育中心报告；
7、组织学生开展心理健康教育的研究，探索学生心理健康教育的有效途径和方法；
8、关注特殊人群：对性格孤僻、家庭情况复杂、经济贫困、纪律观念淡薄、学习困难的同学要给予特别关注和帮助；
9、了解学校开展心理健康教育的情况（如主要的活动安排、服务内容等），帮助进行心理健康教育的普及与宣传工作；
10、每月向班主任、心理中心分别从学习、生活、交往、情感、危机事件、综合评价等方面报告本班心理工作、活动的开展情况以及学生的变化；
11、帮助有心理困惑的同学及时前往心理咨询室接受心理辅导，负责向心理辅导教师提供同学的表现，以便加强对接受咨询的学生跟踪及反馈；
13、协助学校开展各种活动，并在心理健康教育课程、讲座及活动中起骨干作用，带动其他学生积极参与；
13、积极向本班同学宣传心理健康知识，使同学们了解心理发展的规律，对发展过程中出现的问题做到自我调节和自我保健。；
14、协助心理健康教育中心开展心理普查、建立心理档案；
15、在工作中，必须严格遵守保密原则。
老师讲完后，大一的心委郭宇红谈了自己的感触，并表套以后一定要认真领会会议精神，为同学们的心理健康贡献自己的力量。
这次典礼，标志心理健康工作翻开新的一章，同时，也明确了心理委员的工作方向。典礼虽落幕，但意义悠长。相信在辅导教师，心协全体成员及各班级心理委员的努力下，我们一定会拥有阳光心态，赢得快乐人生。
生命科学学院心理发展部
