【生科】举办“青春导航 助力成长”心理辅导会

 

    为提高大学生的心理素质,培养良好的意志品质,促进大学生身心全面发展。11月21,生命科学学院于2#412举办“青春导航 助力成长”心理辅导会。  

     活动邀请到校心理协会研究生老师,老师主要从什么是压力如何放松两个方面进行讲解,增强同学们承受挫折、适应环境的能力,强调适当的放松可以帮助大家更好地学习和生活。最后,老师对大家日常生活中经常遇到的问题进行讲解,通过现场互动交流,同学们进一步掌握了处理心理问题的方法。这次活动对我的启发很大,我会努力调整好自己的心理压力,做一名优秀的大学生一位参加培训的大学生说道。  

 

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