为了解同学们手机的实际使用情况，提高同学们的自控能力，养成科学合理使用手机的习惯，10月22日，我院于东校区举办“把握时间，拒绝沉迷”的主题活动。
活动前期，志愿者们制作了关于手机使用情况方面的调查问卷，围绕手机的利与弊进行调查，精心制作了相关视频在网络上进行宣传。活动开始后，志愿者们在道路上向同学们发放关于手机使用情况的调查问卷。根据调查所得数据，志愿者们询问同学们每天使用手机的情况，几种使用时间相对较长的app以及对于手机、网络快速发展的看法。通过采访得知，大部分同学可以很好控制手机的使用时间，认为手机带来的利大于弊，并能够做到利用手机来学习以提高自我的同时合理地使用手机进行娱乐活动，但仍存在少部分同学对手机上瘾，不能很好的控制时间。对此，志愿者们向同学们介绍手机上瘾所产生的弊端，例如，长时间使用手机会导致视力变差，长期沉迷于虚拟世界无法脱离，学习成绩下降等等。除此之外，志愿者们还推荐了实用的学习软件，让同学们通过手机进一步提升自己的综合素质。同学们认真聆听，深刻反思了过度依赖手机的危害，表示日后会控制使用手机的时间，做到合理使用手机，通过手机学习来丰富知识、开拓眼界。
本次活动的顺利举办，不仅让同学们正确认识到使用手机的两面性，学会如何正确地利用手机，通过手机来获得知识，更为拒绝过度依赖手机做出表率，有利于营造良好的校园学习氛围。
